பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் "குமரி" என போற்றப்படும் கற்றாழை, நம்மை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. தலைமுடி பராமரிப்பில் அதன் முக்கியத்துவத்தை, குறிப்பாக வறட்சி, பொடுகு, முடி உதிர்வு போன்ற பொதுவான பிரச்சனைகளுக்கு கற்றாழையை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என டாக்டர் விஷ்ணுகுமாரின் பரிந்துரைகளுடன் ஜோதிடம்360 வழங்குகிறது. ஆரோக்கியமான தலைமுடி என்பது நமது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகும், இது மன அமைதிக்கும், நல்ல எண்ணங்களுக்கும் வழிவகுக்கும், ஜோதிட ரீதியாகவும் சுபமான பலன்களை அளிக்க வல்லது.
கற்றாழையை தலைமுடிக்கு அப்ளை செய்ய டாக்டர் விஷ்ணுகுமாரின் டிப்ஸ்
டாக்டர் விஷ்ணுகுமார் அவர்கள், கற்றாழையை முறையாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தலைமுடி பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம் என்கிறார். ஆனால், சிலர் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வறட்சியான முடிக்கு கற்றாழை அப்ளை செய்வது எப்படி?
- தேவையான பொருள்கள்: கற்றாழை ஜெல் - 5 ஸ்பூன் அளவு (ஃபிரஷ்ஷானது அல்லது கலர் சேர்க்காதது), தேங்காய் எண்ணெய் - 3 ஸ்பூன் அளவு.
- பயன்படுத்தும் முறை: ஒரு பௌலில் கற்றாழை ஜெல் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை நன்கு கலக்கவும். இதை உச்சந்தலை முதல் நுனி முடி வரையிலும் அப்ளை செய்து மசாஜ் செய்யுங்கள். ஒரு மணி நேரம் கழித்து மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு அலசவும். இது சிறந்த கண்டிஷனராகவும், மாய்ஸ்ச்சரைசராகவும் செயல்படும்.
பொடுகை விரட்ட கற்றாழை பயன்படுத்தும் முறை
- தேவையான பொருள்கள்: கற்றாழை ஜெல் - 5 ஸ்பூன், தயிர் - அரை கப்.
- பயன்படுத்தும் முறை: இரண்டையும் பிளண்டரில் சேர்த்து ஸ்மூத்தாக அரைத்து, இந்த கலவையை தலையில் அப்ளை செய்து அரை மணி நேரம் ஊறவிடவும். பின்பு மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு அலசுங்கள். வாரம் ஒருமுறை இப்படி செய்து வந்தால் பொடுகுப் பிரச்சனை தீரும்.
கற்றாழை பயன்படுத்துவதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டியவை
- கடைகளில் வாங்கும் கற்றாழையை விட வீட்டில் ஃபிரஷ்ஷாகப் பயன்படுத்தும் கற்றாழையில் கூடுதல் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.
- அதிக வறட்சியான தலைமுடிக்கு கற்றாழையை நேரடியாக அப்ளை செய்யக் கூடாது. அது முடியை இன்னும் கூடுதலாக வறட்சியாக மாற்றலாம்.
- அடிக்கடி சளி பிடிப்பது மற்றும் சைனஸ் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் கற்றாழை ஹேர்பேக்கை வைத்திருக்க வேண்டாம்.
- தலையில் பயன்படுத்திய பின் அரிப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், அவர்கள் கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்துவிடலாம்.
தலைமுடிக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மைகள்
- முடி வளர்ச்சி வேகமடையும்: கற்றாழையில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆற்றல்மிக்க என்சைம்கள் தலைமுடியின் வேர்க்கால்களைத் தூண்டி, முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.
- முடிக்கு ஈரப்பதம் (Moisture): வறண்ட மற்றும் பிளவுபட்ட நுனி முடிகளைச் சரிசெய்து, முடியை நன்கு ஈரப்பதமாக (moisturized) வைத்திருக்கும்.
- அழற்சியைக் குறைக்கும் (Reduces Inflammation): உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சிகள்தான் பொடுகு, முடி உதிர்வு போன்ற பல பிரச்சனைகளுக்குக் காரணம். கற்றாழை இந்த அழற்சிகள்தீரவும் உதவுகிறது.
- மெல்லிய முடி திக்காகும்: பலமில்லாமல் மெல்லியதாக இருக்கும் முடியை உள்ளிருந்து பலப்படுத்தி, அடர்த்தியாகவும் (thick) மாற்றும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
கடைகளில் வாங்கும் கற்றாழையை விட வீட்டில் ஃபிரஷ்ஷாகப் பயன்படுத்தும் கற்றாழையில் கூடுதல் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும். அதிக வறட்சியான தலைமுடிக்கு கற்றாழையை நேரடியாக அப்ளை செய்யக் கூடாது. அடிக்கடி சளி பிடிப்பது மற்றும் சைனஸ் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம். தலையில் பயன்படுத்திய பின் அரிப்பு உள்ளிட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், அவர்கள் கற்றாழையைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்த்துவிடலாம்.
கற்றாழை ஜெல் (5 ஸ்பூன்) மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் (3 ஸ்பூன்) சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதை உச்சந்தலை முதல் நுனி முடி வரையிலும் அப்ளை செய்து மசாஜ் செய்யுங்கள். ஒரு மணி நேரம் கழித்து மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு அலசவும்.
ஆம், கற்றாழை ஜெல் (5 ஸ்பூன்) மற்றும் தயிர் (அரை கப்) இரண்டையும் பிளண்டரில் சேர்த்து ஸ்மூத்தாக அரைத்து, தலையில் அப்ளை செய்து அரை மணி நேரம் ஊறவிட்டு பின்பு மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு அலசுங்கள். வாரம் ஒருமுறை இப்படி செய்து வந்தால் பொடுகுப் பிரச்சனை தீரும்.
கற்றாழையில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் என்சைம்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும், முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும், உச்சந்தலையில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கும், மெல்லிய முடியை வலுப்படுத்தும்.