ஆன்மிகம், ஜோதிடம் மற்றும் ஆரோக்கியம் என அனைத்து அம்சங்களையும் உள்ளடக்கிய Jothidam360.in தளத்திற்கு வருக. நமது பாரம்பரிய தமிழ் மருத்துவத்தில், கால் பாதங்கள், குறிப்பாக குதிகால்களில் ஏற்படும் வெடிப்புகளுக்கு பல எளிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த தீர்வுகள் உள்ளன. சாலைகளில் படியும் தூசிகள் மற்றும் போதிய பராமரிப்பு இல்லாதது இதற்கு முக்கிய காரணங்கள். இறந்த செல்கள் குவிந்து வெடிப்புகளாக மாறி, ஈரமான சமயங்களில் அதிக வலியை ஏற்படுத்தும். மார்க்கெட்டில் கிடைக்கும் பல க்ரீம்கள் வேலை செய்யாதபோது, நமது பாரம்பரிய தமிழ் மருத்துவத்தில் சிறப்பான தீர்வுகள் உள்ளன. இங்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த வீட்டு வைத்தியத்தைப் பற்றி பார்க்கலாம்.
பாத வெடிப்புகளுக்கான காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள்
கால் பாதங்களில் அழுக்கு மற்றும் தூசு படிதல், இறந்த செல்கள் குவியுதல் ஆகியவை பாத வெடிப்புகளுக்கு முக்கிய காரணங்கள். இந்த பிரச்சனைக்கு ஆயுர்வேதத்தில் பல தீர்வுகளைக் காணலாம். இந்த வழிகாட்டியில், ஒரு எளிய மற்றும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை விளக்குவோம், இது வெடிப்புகளை நீக்கி பாதங்களை மென்மையாக்க உதவும்.
தேவையான பொருள்கள்:
- நல்லெண்ணெய் - 50 மில்லி
- வேப்ப எண்ணெய் - 20 மில்லி
- கற்றாழை ஜெல் - 1 ஸ்பூன்
- மஞ்சள் பொடி - 1 ஸ்பூன்
- சந்தனப் பொடி - 1 ஸ்பூன்
- வேப்பம்பூ பொடி - 1 ஸ்பூன்
தயாரிக்கும் முறை:
- ஈரமில்லாத பௌல் அல்லது மண் பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் மஞ்சள் பொடி, சந்தனப் பொடி, வேப்பம்பூ பொடி ஆகியவற்றை ஒன்றாகச் சேர்த்து கலக்கவும்.
- பின்பு கற்றாழை ஜெல்லை சேர்த்து பேஸ்ட்டாக்குங்கள்.
- அதன்பின் நல்லெண்ணெய் சேர்த்து நன்கு ஸ்மூத்தான பேஸ்ட்டாக கலக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
- கடைசியில் வேப்ப எண்ணெய் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்தால் நன்கு வெண்ணெய் பதத்துக்கு வரும்.
இந்த கிரீமின் நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் க்ரீம், வெடிப்புள்ள பாதங்களை ஆழமாக ஈரப்பதம் செய்து மென்மையாக்கும். வேப்பம்பூ மற்றும் வேப்ப எண்ணெயில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புப் பண்புகள், பாத வெடிப்புகளில் உள்ள நுண் கிருமிகளை அழித்து பாதுகாப்பான சருமத்தைக் கொடுக்கின்றன. தினமும் தொடர்ந்து இரவில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிறந்த பலன்களைப் பெறலாம். ஓய்வாக இருக்கும்போது பகலிலும் அப்ளை செய்யலாம்.
எள் எண்ணெய் (நல்லெண்ணெய்), வேப்பம்பூ பொடி மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஆகியவை சரும பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவுகின்றன. பாத வெடிப்பில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றையும் குறைத்து, சருமத்தை மென்மையாக்கும்.
கற்றாழை ஜெல் சேர்ப்பதன் மூலம், வேப்ப எண்ணெய், வேப்பம்பூ, நல்லெண்ணெய் ஆகியவற்றில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி மைக்ரோபியல் மற்றும் ஆன்டி வைரல் பண்புகள் வெடிப்புகளுக்கு இடையே உள்ள கிருமிகளையும் தொற்றுக்களையும் அழிக்கும். மேலும், இறந்த செல்களை முழுமையாக நீக்கி, புதிய செல்கள் உற்பத்திக்குத் தேவையான ஹைட்ரேட்டிங்கை இது வழங்குகிறது. வேண்டுமானால் சில துளிகள் ரோஸ்வாட்டர் அல்லது தேன் கூட சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
பாதங்களில் வெடிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க முன்னெச்சரிக்கைகள்
பாத வெடிப்பு பிரச்சினை ஓரளவு சரியான பிறகு, பழையபடி பராமரிக்காமல் விட்டுவிடுவது கூடாது. மீண்டும் பாத வெடிப்புகள் ஏற்படாமல் இருக்க, பாதங்களைச் சரியாகப் பராமரிக்க வேண்டும். இதோ சில குறிப்புகள்:
- தினமும் 15 நிமிடங்களாவது வெதுவெதுப்பான நீரில் கால்களை ஊற வைக்க வேண்டும்.
- பின்பு மென்மையாக ப்யூமிஸ் ஸ்டோன் அல்லது பீர்க்கு நார் இருந்தால் மெதுவாக தேய்த்து அதிலுள்ள இறந்த செல்களை முற்றிலும் நீக்க வேண்டும்.
- பாதங்களுக்கு அதிக வாசனையுள்ள க்ரீம்கள், வாசனை திரவியங்கள் சேர்த்த சோப் ஆகியவற்றை பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து விட்டு, ஆலிவ் ஆயில், தேங்காய் எண்ணெய், கொக்கோ பட்டர் போன்ற உட்பொருள்கள் கலந்தவற்றை பயன்படுத்துங்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
குறிப்பு: இது பொதுவான தகவலுக்காக மட்டுமே. இது எந்த வகையிலும் எந்த மருந்துவரின் சிகிச்சைக்கும் மாற்றானது இல்லை. இதன் துல்லியம், செயல்திறன் மற்றும் உண்மைத்தன்மைக்கு Jothidam360 பொறுப்பல்ல. உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.