வல்லாரை கீரை, மூளையின் செயல்பாட்டிற்கு மட்டுமல்லாமல், சருமம் மற்றும் தலைமுடி பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இதன் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து நிரந்தரமாக விடுபட உதவுகிறது. தமிழ் மருத்துவத்தில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த வல்லாரையின் பலன்களையும், பொடுகை நீக்க இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பதையும் விரிவாகக் காண்போம்.
பொடுகு ஏன் வருகிறது?
தலையில் பொடுகு உண்டாக பல காரணங்கள் உள்ளன. பருவ கால மாற்றங்கள், உச்சந்தலை வறட்சி, டெர்மடடிஸ், அழற்சி சார்ந்த பிரச்சினைகள், அதிகப்படியான சீபம் சுரப்பு, பாக்டீரியா தொற்று போன்றவை பொடுகுக்கு முக்கிய காரணங்களாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சினைகள் பலருக்கும் பொதுவானது, இதற்கு சரியான தீர்வு காண்பது அவசியம்.
வல்லாரை கீரை பொடுகை எப்படி விரட்டுகிறது?
வல்லாரை கீரையில் உள்ள இயற்கையான பூஞ்சை எதிர்ப்புப் பண்புகளும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புப் பண்புகளும் உச்சந்தலையில் உள்ள பூஞ்சைத் தொற்றுகளை நீக்கி பொடுகை விரட்டச் செய்யும். இது உச்சந்தலையில் சீபம் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதோடு, வறட்சியைப் போக்கி, pH அளவை சீராக்குகிறது. இதன் மூலம் பல தலைமுடி பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு கிடைக்கிறது. முருகன் அருள்பெற்ற தமிழ் நிலத்தில், இந்த அற்புத மூலிகை பரவலாக கிடைக்கிறது.
பொடுகை நீக்க வல்லாரையை பயன்படுத்தும் முறைகள்
பொடுகுத் தொல்லையில் இருந்து விடுபட வல்லாரையை மூன்று முக்கிய வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:
1. வல்லாரை ஆயில் மசாஜ்:
வல்லாரை கீரையை சுத்தம் செய்து, தண்ணீர் சேர்க்காமல் கொரகொரப்பாக அரைக்கவும். இதை தேங்காய் எண்ணெயில் சேர்த்து மிதமான தீயில் வைத்து காய்ச்சி வடிகட்டவும். ஃபிரஷ்ஷான கீரை அல்லது வல்லாரை பொடியையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த எண்ணெயை ஆறவிட்டு, உச்சந்தலை முதல் முடியின் வேர்க்கால்கள் வரை நன்கு தேய்த்து மசாஜ் செய்யவும். அரை மணி நேரம் கழித்து ஹெர்பல் ஷாம்பு போட்டு குளிக்கலாம். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை இதை செய்வதன் மூலம் பொடுகு தொல்லையில் நல்ல மாற்றம் தெரியும். ஜோதிடம் போல, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் இயற்கை வைத்தியம் முக்கியம்.
2. வல்லாரை பேஸ்ட்:
வல்லாரை கீரை ஃபிரஷ்ஷாக கிடைக்கும் போது, அதனுடன் 2-3 செம்பருத்தி பூவும், ஒரு ஈர்க்கு வேப்பிலையும் சேர்த்து ஸ்மூத்தான பேஸ்ட்டாக அரைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பேஸ்ட்டை உச்சந்தலை முதல் நுனி முடி வரைக்கும் அப்ளை செய்து நன்கு மசாஜ் செய்யுங்கள். 20 - 30 நிமிடங்கள் வரை அப்படியே வைத்திருந்து பின்பு தலையை அலசிக் கொள்ளலாம். இது பொடுகு பிரச்சினையை தீர்ப்பதுடன், கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்.
3. வல்லாரை - தயிர் ஹேர் மாஸ்க்:
பொடுகுப் பிரச்சினைக்கு இந்த ஹேர் மாஸ்க் மிக மிக அருமையான தீர்வாக இருக்கும். ஒரு ஸ்பூன் வல்லாரை பொடியை 2 ஸ்பூன் அளவு தயிர் சேர்த்து ஸ்மூத்தான, கட்டிகள் இல்லாத பேஸ்ட்டாக குழைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த பேஸ்ட்டை உச்சந்தலை முடியின் வேர்க்கால்களில் நன்கு தேய்த்து மசாஜ் செய்து விடுங்கள். 20 நிமிடங்கள் கழித்து ஹெர்பல் ஷாம்பு கொண்டு தலைமுடியை அலசிக் கொள்ளலாம். ஆறுபடை வீடுகள் முருகப்பெருமானின் சக்தி போல, வல்லாரையும் கூந்தலுக்கு சக்தியை அளிக்கும்.
முக்கிய குறிப்பு:
மேலே குறிப்பிட்ட வகைகளில் வல்லாரையை தலைக்குப் பயன்படுத்தி வந்தால் பொடுகு பிரச்சினை தீரும். பொறுப்பு துறப்பு - இதை பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு சிறிய பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து விட்டு பின்பு பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் அழற்சி சார்ந்த பிரச்சினைகள் இருந்தால் அழற்சி ஏற்படலாம். இதன் துல்லியம், செயல்திறனுக்கு ஜோதிடம்360.இன் பொறுப்பல்ல.