பொன்னுக்கு வீங்கி (Mumps) ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியங்கள்: விரைவான நிவாரணத்திற்கான வழிகாட்டி

பொன்னுக்கு வீங்கி (Mumps) என்றால் என்ன?

பொன்னுக்கு வீங்கி என்று அழைக்கக்கூடிய இந்த வைரஸ் தொற்று ஒரு வகை அம்மை நோய் என்று கூறலாம். Parotid மற்றும் submandibular glands ஆனது உடலில் உள்ள மூன்று முக்கிய உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் இரண்டு. இது தலை மற்றும் கழுத்து பகுதியில் அமைந்துள்ளன. இது உமிழ்நீரை உற்பத்தி செய்வதற்கு பொறுப்பு வகிப்பதோடு, விழுங்குதல் மற்றும் செரிமானத்துக்கும் உதவுகிறது. இந்த சுரப்பிகள் வீங்குவதையே மம்ப்ஸ் அதாவது பொன்னுக்கு வீங்கி என்று அழைக்கிறோம். இது காய்ச்சல், வலி போன்றவற்றை உண்டு செய்யும்.

இந்த பொன்னுக்கு வீங்கி பிரச்சனை இருக்கும் போது அறிகுறிகள் குறைய ஆயுர்வேதம் பரிந்துரைக்கும் வீட்டு வைத்தியம் என்ன என்பது குறித்து விளக்குகிறார் Dr.G.K.Tara Jayasri MD(Ayu), The Arya Vaidhya Chikitsalayam and Research Institute, Coimbatore.

பொன்னுக்கு வீங்கி பாதிப்பின் முக்கிய அறிகுறிகள்

பொன்னுக்கு வீங்கி பாதிப்பு ஏற்பட்டால் தலைவலி, காய்ச்சல், சோர்வு, பசியின்மை மற்றும் தசைவலி போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். மேலும், வீங்கிய பரோடிட் மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் சளியின் முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கும். இது தாடை மற்றும் கன்னங்களில் வீக்கத்தை உண்டு செய்கிறது. பொதுவாக 2 வாரங்களில் இவை தானாக சரியாகும். சிலருக்கு அரிதாக, சிகிச்சையளிக்கப்படாத நிலையில் இவை தீவிரமாகலாம். 5 முதல் 15 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகம்.

பொன்னுக்கு வீங்கியின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• குறைந்த அல்லது மிதமான காய்ச்சல்: உடல் வெப்பநிலை 103 டிகிரி ஃபாரன்ஹீட் அல்லது 104 டிகிரி ஃபாரன் ஹீட் வரை உயரலாம்.
• உடல்நல பாதிப்பு அல்லது அசௌகரிய உணர்வு: பொதுவான சோர்வு மற்றும் உடல்நலம் சரியில்லாத உணர்வு.
• மயால்ஜியா அல்லது தசைவலி: உடல் முழுவதும் தசை வலி ஏற்படும்.
• தலைவலி: தொடர்ந்து தலைவலி இருக்கும்.
• பசியின்மை: உணவு மீதான நாட்டம் குறைந்து பசியின்மை ஏற்படும்.
• பாரிடிடிஸ்: உமிழ்நீர் சுரப்பிகளான பரோடிட் சுரப்பிகளில் வீக்கம் மற்றும் அசௌகரியம். இது தாடை மற்றும் கன்னங்களில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
• காதுகளில் வலி: வீக்கத்தால் காதுகளிலும் வலி உணர்வு ஏற்படும்.
• சிரமம்: சாப்பிடுவது, மெல்வது, விழுங்குவது, பேசுவது போன்ற அன்றாட செயல்களில் சிரமம் உண்டாகும்.

விரைவான நிவாரணத்திற்கான ஆயுர்வேத வீட்டு வைத்தியங்கள்

பொன்னுக்கு வீங்கி பாதிப்பு ஏற்படும் போது, அதன் போக்கை எளிதாக்க ஓய்வு, வலி நிவாரணிகள், போதுமான திரவம் எடுப்பது பலனளிக்கும். ஆயுர்வேதத்தில் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் விரைவான நிவாரணம் பெற உதவும். இவை உடலில் உள்ள அழற்சியை குறைத்து, நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

உப்பு நீர் வாய் கொப்புளித்தல்:

பொன்னுக்கு வீங்கி இருக்கும் போது வெதுவெதுப்பான நீரில் கல் உப்பு போட்டு நன்றாக தொண்டை வரை நீரை வைத்திருந்து வாய் கொப்புளிப்பது, தொண்டையை ஆற்றும். இது தாடை, கன்னத்தில் ஏற்பட்டுள்ள அசௌகரியத்தை குறைக்கும். அறிகுறிகள் குறையும் வரை தினமும் காலை, மாலை, இரவு என மூன்று வேளையும் இதை செய்து வரலாம்.

தேன் மற்றும் எலுமிச்சை பானம்:

தொற்றினால் உண்டாகும் பொன்னுக்கு வீங்கி நிலையில் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். குறிப்பாக தாடை வலியால் உணவை மெல்வதை தவிர்ப்பது, உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் போன்றவை இந்த நீரிழப்பை அதிகரிக்கலாம். அதனால் மிகச்சிறிய அளவு அடிக்கடி திரவங்கள் எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். இது நீரேற்றமாக வைத்திருக்க செய்யும். ஒரு தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் பாதி எலுமிச்சையை பிழிந்து சாறு எடுத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து ஒரு நாளைக்கு சில முறை குடிக்கவும் (அதிகமாக புளிப்பு வேண்டாம்). பாலில் மஞ்சள் கலந்து நாள் ஒன்றுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை கொடுக்கலாம். பச்சையாக சிறிது பூண்டை உட்கொள்ளலாம் அல்லது சூப்கள் அல்லது தேநீரில் சேர்க்கலாம்.

துளசி:

துளசி நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்து போராடக்கூடியவை. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை சரிசெய்யக்கூடியவை. இது உடலில் அழற்சியை குறைக்கிறது. காய்ச்சலை எதிர்த்து போராடுகிறது. நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. துளசியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் பண்புகள் இந்த தொற்று பாதிப்பிலிருந்து மீண்டு வர உதவும். துளசி இலையை நீரில் கலந்து தேநீர் வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளலாம் அல்லது துளசி இலைகளை மைய அரைத்து கன்னம் மற்றும் தாடையில் தடவி விடலாம்.

நெல்லிக்காய்:

நெல்லிக்காய் வைட்டமின் சி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் கொண்டவை. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கும். சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். இதன் டையூரிடிக் தன்மை உடல் நச்சு நீக்க செய்யும். நெல்லிக்காய் சாற்றை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து எடுக்கலாம்.

சீந்தில் (Giloy):

குடுச்சி அல்லது ஜிலோய் என்று அழைக்கப்படும் சீந்தில், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் காய்ச்சலை குறைக்கும் தன்மை கொண்டவை. இது பொதுவாக சளியுடன் தொடர்புடைய வீங்கிய சுரப்பிகள் மற்றும் காய்ச்சல் கடத்துவதில் பயனுள்ளவை. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் தூண்டுதல் விளைவை கொண்டவை. உடல் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு இவை சிறப்பாக பலனளிக்கும். நாட்டு மருந்து கடைகளில் சீந்தில் பொடி வகையில் கிடைக்கும், இதை வாங்கி தேனில் அல்லது தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கலாம்.

அதிமதுரம் வேர்:

அதிமதுர வேர் ஆனது ஆன்டி வைரல், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளை கொண்டது. இது சளி மற்றும் அது தொடர்பான அறிகுறிகளான வீக்கம், தொண்டை வலி, வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாப்பை உறுதி செய்யும். அதிமதுர வேரை நீரில் ஊறவைத்து அந்த நீரை குடிக்கலாம். நாட்டு மருந்து கடைகளில் அதிமதுர பொடி கிடைக்கும். அதை வாங்கி தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம்.

கன்னங்களில் பற்று போடுவது:

பொன்னுக்கு வீங்கி நிலையில் இருக்கும் போது கன்னம், தாடை பகுதிகளில் வீக்கம் இருக்கும் போது வலி நிவாரணத்துக்காக இஞ்சி பொடி, கற்றாழை, வேப்ப இலைகள் போன்றவற்றை பேஸ்ட் ஆக்கி ஒத்தடம் கொடுக்க பயன்படுத்தலாம்.

பொன்னுக்கு வீங்கி நிவாரணத்திற்கான முக்கிய குறிப்புகள்

• சரியான ஓய்வு எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
• போதுமான அளவு திரவங்களை (நீர், சூப்கள்) அருந்தவும்.
• சுகாதாரத்தை பேணுதல் மற்றும் கை கழுவுதல் மூலம் தொற்று பரவுவதை தடுக்கலாம்.
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் உணவுகளை உட்கொள்ளவும்.
• நாள்பட தீவிரமாகும் போது மருத்துவரை அணுகுவது பாதுகாப்பானது.