தாடி வைப்பவர்களுக்கு பொதுவாக ஏற்படும் ஒரு சரும பிரச்சனை தாடிக்கு அடியில் வரும் முகப்பருக்கள். இவை ஆரம்பத்தில் சிறியதாக இருந்தாலும், நாளடைவில் தொற்றுக்களை ஏற்படுத்தி பெரும் சிரமத்தை உண்டாக்கலாம். டாக்டர் ஹரீஷ் அவர்கள் இந்த பிரச்சனையின் காரணங்களையும், அதை சரிசெய்வதற்கான வழிமுறைகளையும் விரிவாக விளக்குகிறார்.
தாடிக்கு அடியில் முகப்பரு ஏன் வருகிறது?
தாடி முடிகள் சருமத்திலிருந்து எண்ணெய், இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை தேக்கி துளைகளை அடைத்து, முகப்பருவை ஏற்படுத்தலாம். அடர்ந்து நீண்ட தாடி வளர்க்கும் போது எண்ணெய், வியர்வை மற்றும் அழுக்குகள் சிக்கிக்கொள்ளும். முறையற்ற ஷேவிங், துளைகளை அடைக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்கள், மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் போன்ற காரணிகளும் முகப்பருவை தூண்டலாம்.
முகப்பருவை தடுப்பதற்கான முக்கிய வழிமுறைகள்
- கைகளால் தாடி பகுதியை தொடாதீர்கள்: கைகளில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் கிருமிகள் தாடி வழியாக சருமத்தை அடைந்து பாக்டீரியா தொற்றுக்களை ஏற்படுத்தலாம். முகத்தை அடிக்கடி தொடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.
- தாடிப் பகுதியை சுத்தமாக வையுங்கள்: காலை மற்றும் இரவு என இருவேளையும் தாடிப் பகுதியை மென்மையான ஃபேஸ் வாஷ் கொண்டு சுத்தம் செய்வது அவசியம். தாடியை ட்ரிம் செய்து சீப்பு கொண்டு சீவி பராமரிப்பது நல்லது.
- சுத்தமான டவலை பயன்படுத்துங்கள்: அழுக்கு படிந்த அல்லது துவைக்காத டவலை பயன்படுத்துவது கிருமிகள் வளர வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு 2-3 பயன்பாட்டுக்கு பிறகும் டவலை மாற்றவும். வாரத்திற்கு ஒருமுறை தலையணை உறைகளை மாற்றுவதும் அவசியம்.
- சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்: தாடிக்கு அடியில் உள்ள சருமம் வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது. தினமும் மாய்சுரைசர் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தை மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கலாம்.
- முகப்பருக்களை கிள்ளாதீர்கள்: முகப்பருக்களை கிள்ளுவது தொற்று மற்றும் காயங்களை மோசமாக்கி தழும்புகளை ஏற்படுத்தலாம். அவை தானாக குணமாகும் வரை கிள்ளாமல் விட்டுவிடுவது நல்லது.
டாக்டர் ஹரீஷின் கூடுதல் ஆலோசனை
தாடியை அகற்றிய பிறகும் முகப்பருக்கள் அல்லது தழும்புகள் இருந்தால், உடனடியாக தோல் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. அவர் சரியான மருத்துவ ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை வழங்கி முகப்பருக்கள் மீண்டும் வராமல் தடுக்க உதவுவார்.