விளக்கெண்ணெய் உடலுக்குப் பல நன்மைகளைத் தருகிறது. உள் மற்றும் வெளிப்புறப் பயன்பாடுகளில், இது குளிர்ச்சி தருவதுடன், குடல் சுத்திகரிப்பு, சருமப் பொலிவு, மலச்சிக்கல் நிவாரணம் எனப் பல ஆரோக்கிய பலன்களை வழங்குகிறது. டாக்டர் ஹரிபிரசாத் ஷெட்டி அவர்களின் பரிந்துரையின்படி, வெதுவெதுப்பான பால் மற்றும் சுக்குப் பொடியுடன் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து குடிப்பதால் கிடைக்கும் அற்புதப் பலன்களை இந்தக் கட்டுரையில் விரிவாகப் பார்க்கலாம்.
விளக்கெண்ணெயின் முக்கிய பலன்கள்
- இனப்பெருக்க மண்டல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்.
- ஆயுர்வேத தோஷங்களான வாதம், பித்தம், கபம் ஆகியவற்றை சமன் செய்யும்.
- உடல் மற்றும் குடல் கழிவுகளை திறம்பட வெளியேற்றும்.
- நாள்பட்ட மலச்சிக்கலைப் போக்கும் மலமிளக்கியாக செயல்படும்.
- மூட்டு வலி மற்றும் இன்ஃபிளமேஷன்களைக் குறைக்கும்.
- சருமம் மற்றும் தலைமுடிக்கு பளபளப்பை தரும்.
ஆயுர்வேதத்தின்படி விளக்கெண்ணெய்
ஆயுர்வேதத்தின் படி, நம் உடலில் இருக்கும் வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்று வகையான தோஷங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் தான் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. விளக்கெண்ணெய் இந்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும் ஆற்றல் கொண்டது. இதன்மூலம் பல்வேறு நோய்கள் அண்டாமல் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது. இது ஆயுர்வேத மருத்துவம் மற்றும் ஜோதிடம் ரீதியாகவும் உடல்நலனை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
குடல் சுத்திகரிப்பும் செரிமானமும்
விளக்கெண்ணெய் உடல் கழிவுகளை சுத்திகரித்து வெளியேற்றும் ஆற்றல் கொண்டது, குறிப்பாக குடல் கழிவுகளை. பாரம்பரியமாகவே நம் முன்னோர்கள் குடலை சுத்தம் செய்வதற்கு விளக்கெண்ணையை பயன்படுத்தி வந்தனர். இது குடலை சுத்தம் செய்து செரிமானத்தை மேம்படுத்தி, சருமத்தைப் பளபளப்பாக மாற்றும். மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இது சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
டாக்டர் ஹரிபிரசாத் ஷெட்டியின் பரிந்துரை
விளக்கெண்ணெயை நேரடியாகவோ அல்லது வெறும் வயிற்றிலோ எடுப்பதை விட, குறிப்பிட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வது நல்ல பலன்களைத் தரும் என்கிறார் டாக்டர் ஹரிபிரசாத் ஷெட்டி.
பயன்படுத்தும் முறை:
ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான பாலில் கால் ஸ்பூன் அளவு சுக்குப் பொடியைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். பின்னர் அதில் ஒரு ஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் சேர்த்து மீண்டும் கலக்கி, இரவு தூங்கச் செல்லும் முன் குடித்து வர வேண்டும். இந்த முறையில் எடுத்துக்கொள்வது ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு வழிவகுக்கும்.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. இது மருத்துவரின் இன்ஸ்டகிராம் வீடியோவை அடிப்படையாகக் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு சமயம் தமிழ் பொறுப்பாகாது. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு நிபுணரை அணுகவும்.