நடைபயிற்சியின் ஆன்மீகப் பலன்கள்: ஜோதிட ரீதியான முக்கியத்துவம்

நடைபயிற்சியும் பிரபஞ்ச சக்தியும்

அதிகாலை நேரம், குறிப்பாக பிரம்ம முகூர்த்த வேளையில் கண் விழித்து, உடற்பயிற்சிகளைத் தொடங்குவது பல நன்மைகளைத் தரும் என ஆன்மீகம் மற்றும் ஜோதிடம் இரண்டும் வலியுறுத்துகின்றன. பிரம்ம முகூர்த்தத்தில் செய்யப்படும் எந்த செயலும் பல மடங்கு பலனை அளிக்கும் என்பது ஐதீகம். இந்த நேரத்தில் மனதில் இருக்கும் பதற்றங்கள், அழுத்தங்கள் நீங்கி, மனம் தெளிவாக இருக்கும். இது போன்ற சமயங்களில் முருகன் ஆலயங்கள், தமிழ் பண்பாட்டின் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த இடங்களில் நடைபயிற்சி மேற்கொள்வது இன்னும் சிறப்பானது.

காலை நேரத்தில் இயற்கையுடன் இணைந்து அமைதியான சூழலில் வாக்கிங் செல்லும்போது பிரபஞ்சத்துடன் மிக நெருக்கமான தொடர்பு ஏற்படுகிறது. இது ஒருவகையான தியான அனுபவத்தை தரக்கூடியது. மனதை அமைதிப்படுத்துவதுடன், கவனத்தை ஒருமுகப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

ஆன்மீக விழிப்புணர்வுக்கான நடைபயிற்சி

வாக்கிங் செல்லும் போது மனம் அமைதி நிலையை அடைவதால், அந்த சமயத்தில் இறை உணர்வுடன் ஒன்ற முடிகிறது. இது இறை வழிபாட்டில் மனதை ஒருமுகப்படுத்துவதற்கான பயிற்சியாகவும் உள்ளது. ஆன்மீகப் பயணத்தில் உயர்நிலையை அடைய நினைப்பவர்களுக்கு நடைபயிற்சி ஒரு அற்புதமான பயிற்சியாக அமைகிறது. இது நேர்மறை ஆற்றல்களை அதிகரித்து, எதிர்மறை எண்ணங்களில் இருந்து விடுபட உதவுகிறது.

பிரபஞ்ச சக்தியுடன் நம்முடைய மனமும், உடலும் இணையும்போது, தனிமையான சூழலில் நடந்தாலும் கூட இறைசக்தி நம்முடன் உள்ளது என்ற நம்பிக்கை உணர்வு ஏற்படும். இந்த உணர்வு பிரபஞ்ச ஆற்றல் உங்களை நல்வழிப்படுத்தும். பிரபஞ்சத்துடன் அதிக நெருக்கம் ஏற்படும்போது, இறைவனுக்கு அருகில் நாம் செல்வதை மனம் உணரத் தொடங்கும். இது ஆறுபடை வீடுகள் போன்ற புண்ணிய ஸ்தலங்களை தரிசிக்கும்போது கிடைக்கும் உணர்வுக்கு நிகரானது.

நடைபயிற்சி கூட ஒரு வகையான தியானம் என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் பலவும் ஏற்றுக்கொண்டுள்ளன. இது உணர்ச்சிகளை சமநிலைப்படுத்தி, இதுவரை உணராத பிரபஞ்ச சக்தியை உடலிலும், மனதிலும் ஏற்படுத்தும். இது ஆன்மீக புரிதலை வளர்க்கும் சக்திவாய்ந்த பயிற்சியாகும். இந்த ஆன்மீக பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாகத் தான் சபரிமலை யாத்திரை, பழனி பாத யாத்திரை போன்ற பாத யாத்திரைகளை நம் முன்னோர்கள் ஏற்படுத்தி வைத்தார்கள். தமிழ் மண்ணின் இந்த பாரம்பரியத்தை நாம் போற்றுவோம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்