உடல் முழுக்க ஒரே நிறமாக இருந்தாலும், கை மற்றும் கால் முட்டிகளில் கருமை படர்வது சகஜம். இதற்குப் பல காரணங்கள் இருந்தாலும், சமையலறையில் உள்ள எளிய பொருட்களைக் கொண்டே இந்த கருமையைப் போக்கி, மிருதுவான சருமத்தைப் பெறலாம். இந்த வழிகாட்டியில், கை முட்டிகளின் கருமையைப் போக்க உதவும் சிறந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் மற்றும் குறிப்புகளைக் காணலாம்.
முட்டிகளின் கருமையைப் போக்கும் முக்கிய வீட்டு வைத்தியங்கள்
1. ஓட்ஸ் மற்றும் தயிர் கலவை
கை முட்டி மற்றும் கால் முட்டிப் பகுதிகளில் இருக்கும் கருமையைப் போக்க ஓட்ஸ் மற்றும் தயிர் கலவை சிறந்த தீர்வாகும். ஓட்ஸ் மிகச்சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராகச் செயல்படும். தயிரில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் நன்கு க்ளன்ஸ் செய்வதோடு, ப்ளீச் செய்து கருமையைப் போக்கும்.
பயன்படுத்தும் முறை: ஓட்ஸை பொடி செய்து அதோடு தயிர் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்து, கருமையின் மேல் அப்ளை செய்து மென்மையாக ஸ்கிரப் செய்யுங்கள். 10-15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீர் கொண்டு கழுவிக் கொள்ளுங்கள். இதை தினமும் செய்யலாம்; ஒரே வாரத்தில் கருமை நீங்கும்.
2. மஞ்சள், தேன், பால் கலவை
மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தும். பால் மற்றும் தேன் இரண்டும் சேர்ந்து நல்ல மாய்ஸ்ச்சரைஸராக செயல்பட்டு சருமத்தை பிரகாசமாக்கும்.
பயன்படுத்தும் முறை: ஒரு பௌலில் அரை ஸ்பூன் மஞ்சள், பால் மற்றும் தேன் சேர்த்துக் கலந்து, கருமை உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்யுங்கள். 10 நிமிடங்கள் கழித்து மென்மையாக ஸ்கிரப் செய்து, பிறகு 20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இது கருமையை வேகமாக நீக்கும்.
3. க்ரீன் டீ எக்ஸ்ட்ராக்ட்
க்ரீன் டீயில் உள்ள எபிகலோகேட்டசின் சருமத்தில் உள்ள கருமையையும் இறந்த செல்களையும் நீக்கும். இது மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைத்து கருமையாவது தடுக்கப்படும்.
பயன்படுத்தும் முறை: தினமும் 1-2 கப் க்ரீன் டீ குடிப்பதோடு, ஒரு சிறிய காட்டனில் க்ரீன் டீயை தொட்டு அதை கை முட்டிகளில் கருமை உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்து லேசாக ஸ்கிரப் செய்யுங்கள். ஒரு வாரம் தொடர்ந்து செய்து வந்தாலே கருமை நீங்கும்.
4. பேக்கிங் சோடா மற்றும் பால்
பேக்கிங் சோடா சிறந்த ப்ளீச்சிங் ஏஜெண்டாகவும், எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராகவும் செயல்படும். பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் சருமத்தை பிரகாசமாக்கும்.
பயன்படுத்தும் முறை: ஒரு பௌலில் 2 ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை எடுத்து, 4-5 ஸ்பூன் பால் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்து, கருமை உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்து 15 நிமிடங்கள் கழித்து வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவலாம்.
5. ஆலிவ் ஆயில் - சர்க்கரை
ஆலிவ் ஆயில் சருமத்தில் உள்ள சீரற்ற நிறத்தை சரிசெய்து ஒரே மாதிரி நிறத்தைக் கொடுக்கும். வெள்ளை சர்க்கரை சிறந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டராக செயல்பட்டு இறந்த செல்களை நீக்க உதவும்.
பயன்படுத்தும் முறை: ஒரு பௌலில் 2 ஸ்பூன் ஆலிவ் ஆயில் சேர்த்து, அதோடு சிறிது சர்க்கரையும் சேர்த்து மிக்ஸ் செய்யுங்கள். சர்க்கரை முழுமையாகக் கரையும் முன்பு அப்படியே கருமை உள்ள இடங்களில் அப்ளை செய்து மென்மையாக விரல்களால் ஸ்கிரப் செய்யுங்கள். இதை வாரத்தில் 2-3 முறை செய்தாலே நல்ல மாற்றங்கள் தென்படும்.
6. கற்றாழை ஜெல்
கற்றாழை ஜெல் சருமத்திற்கு மிகச்சிறந்த மாய்ஸ்ச்சரைஸராகவும், கருமையை நீக்கும் ஆற்றல் கொண்டதாகவும் செயல்படும்.
பயன்படுத்தும் முறை: கற்றாழை ஜெல்லை குளிப்பதற்கு முன்பும் அப்ளை செய்யலாம், குளித்த பிறகும் கூட மாய்ஸ்ச்சரைஸர் போல அப்ளை செய்யலாம். தொடர்ந்து இதை செய்து வந்தால் கை முட்டிகளில் இருக்கும் கருமை வேகமாக மறையும்.
முடிவுரை
மேற்கண்ட இத்தனை வீட்டு வைத்தியங்களுமே மிக எளிமையானவை, மேலும் இவை நம்முடைய சமையலறையிலேயே மிக எளிதாகக் கிடைக்கும் பொருள்கள் தான். இவற்றை தொடர்ந்து பயன்படுத்தி வந்தால், ஓரிரு வாரங்களிலேயே கை மற்றும் கால் முட்டிகளில் இருக்கும் கருமை நீங்கி, பொலிவான சருமத்தைப் பெறலாம். முருகன் அருளாலும், சரியான பராமரிப்பாலும் உங்கள் அழகு மென்மேலும் சிறக்கட்டும்.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல் நோக்கங்களுக்காகவே. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு Jothidam360 பொறுப்பாகாது. மருத்துவ ஆலோசனைக்கு நிபுணர்களை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
தோல் திக்காவது, இறந்த செல்கள் சேர்வது, மற்றும் தொடர்ந்து அழுத்தம் ஏற்படுவது போன்ற பல காரணங்களால் கை மற்றும் கால் முட்டிகளில் கருமை ஏற்படலாம்.
பெரும்பாலான வீட்டு வைத்தியங்கள் ஒரு வாரத்திலிருந்து ஒரு மாதத்திற்குள் நல்ல பலன்களைத் தரும். வழக்கமான பயன்பாடு மற்றும் பொறுமை அவசியம்.
ஆம், இங்கு குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பெரும்பாலான சமையலறைப் பொருட்கள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் ஒரு சிறிய இடத்தில் பரிசோதித்துப் பார்ப்பது நல்லது. கடுமையான சருமப் பிரச்சனைகள் இருந்தால் மருத்துவரை அணுகவும்.