சரும அரிப்பு நீங்க எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள்

சரும அரிப்புக்கான வீட்டு வைத்தியங்கள்

வெயில் காலத்தில் அதிக வியர்வையால் அரிப்பு ஏற்படுவது ஒருபக்கம் என்றால், மழைக்காலங்களில் அதிக ஈரப்பதத்தின் காரணமாக சருமத்தில் பூஞ்சை தொற்றுக்கள் உள்ளிட்டவை ஏற்படும். அவை மிக மோசமான சருமத்தில் அரிப்பை உண்டாக்கும். அதை சரிசெய்யாமல் சொரிந்தால் புண்கள், தழும்புகள் கூட ஏற்படும். இதுமாதிரி எல்லா விதமான சரும அரிப்புகளையும் சரிசெய்ய கீழ்வரும் வீட்டு வைத்தியங்கள் உங்களுக்கு உதவும்.

1. முல்தானி மெட்டி (Multani Mitti)

முல்தானி மெட்டி சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதுடன், சரும துளைகளில் உள்ள அழுக்குகள் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை நீக்கும் மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. இது சரும அரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பயன்படுத்தும் முறை:

• ஒரு பௌலில் முல்தானி மெட்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.
• அதில் ரோஸ் வாட்டர் கலந்து பேஸ்ட்டாக குழைத்துக் கொள்ளவும்.
• அரிப்பு உள்ள இடங்களில் மெல்லிய லேயராக அப்ளை செய்து 15 நிமிடங்கள் உலர விடவும்.
• பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

தினமும் ஒருமுறை இப்படி செய்து வருவதன் மூலம் சரும அரிப்புக்கான பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகள் அழியும். இது சரும அரிப்பு நீங்க உதவும்.

2. வேப்பிலை (Neem Leaves)

வேப்பிலை சிறிய மற்றும் பெரிய சரும நோய்களுக்கு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் கசப்புத் தன்மை பூஞ்சை, வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுக்களை அழிக்கும். அரிப்பால் ஏற்படும் எரிச்சலையும் குறைக்கும். (அரிப்பு நீங்க)

பயன்படுத்தும் முறை:

• வேப்பிலையை தண்ணீர் சேர்த்து நைசாக அரைத்துக் கொள்ளவும்.
• இந்த பேஸ்ட்டை சருமத்தில் அப்ளை செய்து அரை மணி நேரம் ஊற விடவும்.
• பிறகு குளித்துக் கொள்ளவும்.

இதை தொடர்ந்து செய்து வருவதன் மூலம் சருமம் பளபளப்பாக மாறி, அரிப்பும் குறையும்.

3. சந்தனம் (Sandalwood)

சந்தனம் குளிர்ச்சி பண்புகள் கொண்டதுடன், ஆன்டி பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி இன்ஃபிளமேட்டரி குணங்களையும் கொண்டுள்ளது. இது சரும அரிப்பை கட்டுப்படுத்த உதவும்.

பயன்படுத்தும் முறை:

• சந்தனப் பொடியை (அல்லது உரசிய சந்தனக் கட்டையை) சிறிது எடுத்துக் கொள்ளவும்.
• அதில் ரோஸ் வாட்டரை கலந்து அரிப்பு உள்ள இடத்தில் அப்ளை செய்யவும்.
• 20 நிமிடங்கள் உலர விட்டு கழுவி சுத்தம் செய்யலாம்.
• மெல்லிய லேயராக அப்ளை செய்தால் இரவு முழுவதும் கூட அப்படியே விட்டு காலையில் குளிக்கலாம்.

4. மூலிகை குளியல் (Herbal Bath)

சரும அரிப்புக்கு வெளிப்புற பூச்சுக்கள் மட்டுமல்லாமல், மூலிகை குளியலும் சிறப்பான பலன் தரும். இதற்காக நீங்கள் மூலிகைகளை தேடி அலையத் தேவையில்லை.

பயன்படுத்தும் முறை:

• வேப்பிலை, மஞ்சள், சந்தனம், எப்சம் உப்பு ஆகியவற்றை குளிக்கும் நீரில் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பாகவே போட்டு வைக்கவும்.
• அந்த நீரில் குளித்து வர, சருமப் பிரச்சனைகளும் அதனால் ஏற்படும் அரிப்பும் அடியோடு நீங்கும்.

செய்யக் கூடாத விஷயங்கள் (Things to Avoid)

சரும அரிப்பைத் தவிர்க்கவும், குணப்படுத்தவும் சில விஷயங்களை தவிர்ப்பது நல்லது:

• பெட்ரோலியம் ஜெல்லி: சரும அரிச்சல் இருக்கும்போது பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை அப்ளை செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• நீர்ச்சத்து குறைபாடு: சரும அரிப்பிற்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடும் ஒரு முக்கிய காரணம் என்பதால், நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
• வாசனை திரவியங்கள்: அதிக வாசனை திரவியங்கள் சேர்க்கப்பட்ட சோப்புகள், ஷாம்பூ போன்றவற்றை பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
• ஆடைகள்: மெல்லிய காட்டன் ஆடைகள் மற்றும் பருத்தி போர்வைகளைப் பயன்படுத்துவது சருமத்திற்கு நல்லது.
• குளியல் நீர்: சருமத்தில் அரிப்பு அதிகமாக இருக்கும் போது வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிக்கலாம்.

இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை முறையாகப் பின்பற்றுவதன் மூலம் சருமத்தில் ஏற்படும் அரிப்பு, எரிச்சல் ஆகியவை தீரும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)