சினிமா நட்சத்திரமான தமன்னா பல்லாயிரக்கணக்கான ரசிகர்களைக் கவர்ந்தவர். அவரது பளபளப்பான சருமம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தல் ரகசியங்களை அறிய விரும்புகிறீர்களா? ஜோதிடம்360.இன் (jothidam360.in) உங்களுக்காக தமன்னாவின் தனிப்பட்ட அழகு பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்களை தமிழில் வழங்குகிறது.
தமன்னாவின் இயற்கை அழகு பராமரிப்பு
திரைப்பட ஷூட்டிங் மற்றும் வெளிச்செல்லும் நாட்களில் கெமிக்கல் நிறைந்த மேக்கப் சாதனங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருப்பதால், வீட்டில் இருக்கும்போது தமன்னா இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துகிறார். கிச்சனில் உள்ள எளிய பொருட்களை வைத்து அவர் தன் பேரழகை பராமரிக்கும் வழிமுறைகளை இங்கே காணலாம்.
பால் போன்ற சுத்தமான முகம், பிங்க் நிற உதடுகள், ஸ்கின் டோனுக்கு ஏற்ற தலைமுடி என அனைவரையும் பொறாமைப்பட வைக்கும் அழகோடு இருக்கிறார் தமன்னா. இதை பராமரிக்க அவர் நிறைய மெனக்கெடுகிறார்.
தமன்னா ஃபேவரட்: சந்தனம், காபி, தேன் ஸ்கிரப்
சந்தனம், தேன், காபி ஆகிய மூன்றும் சருமத்தில் மிகப்பெரிய மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் என்று தமன்னா கூறுகிறார். கலப்படம் இல்லாத ஆர்கானிக் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முழுமையான பலன்களைத் தரும்.
தேவையான பொருள்கள்:
- சந்தனம் - 1 ஸ்பூன்
- தேன் - 2 ஸ்பூன்
- காபி பொடி - 1 ஸ்பூன்
பயன்படுத்தும் முறை:
சந்தனம், காபி சருமத்தை வறட்சியாக்கக்கூடும் என்பதால், தேன் சேர்த்து மாய்ஸ்ச்சராக வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த ஸ்கிரப்பை முகம் மற்றும் கழுத்தில் மென்மையாக அப்ளை செய்து, விரல்களால் மசாஜ் செய்து, 10 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவ வேண்டும். இது சருமத்தை மென்மையாக்கி, இறந்த செல்களை நீக்கி, க்ளன்சிங், எக்ஸ்ஃபோலியேட், மாய்ஸ்ச்சரைஸிங் மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் செய்யும்.
குறிப்பு: வேகமாக ஸ்கிரப் செய்யாமல், மென்மையாக செய்ய வேண்டும். சிலருக்கு அழற்சியை ஏற்படுத்தலாம் என்பதால், பயன்படுத்தும் முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது அவசியம்.
தமன்னாவின் ஹைட்ரேட்டிங் ஃபேஸ்மாஸ்க்
தேவையான பொருள்கள்:
- தயிர் (அ) பாலாடை - 1 ஸ்பூன்
- கடலை மாவு - 1 ஸ்பூன்
- ரோஸ் வாட்டர் - 1 ஸ்பூன்
பயன்படுத்தும் முறை:
ஒரு பௌலில் கடலை மாவு, தயிர் மற்றும் ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்து பேஸ்ட்டாக்கி முகம் மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் அப்ளை செய்ய வேண்டும். குளிர்ச்சியான தயிர் சருமத் துளைகளைச் சுருக்க உதவும். ரோஸ்வாட்டர் சரும எரிச்சல், சிவப்பைக் குறைக்கும்.
தமன்னாவின் பொதுவான சரும பராமரிப்பு முறைகள்
- க்ளன்சிங்: சருமத்தை தினமும் சரியாக க்ளன்ஸ் செய்வது அவசியம்.
- வைட்டமின் சி சீரம்: கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க தினமும் வைட்டமின் சி சீரம் பயன்படுத்துகிறார்.
- டோனர் & மாய்ஸ்ச்சரைஸர்: சரும டோனர் மற்றும் மாய்ஸ்ச்சரைஸர் கட்டாயம் அப்ளை செய்ய வேண்டும்.
- சன் ஸ்க்ரீன்: வீட்டை விட்டு வெளியில் செல்லும்போது கட்டாயம் சன் ஸ்க்ரீன் அப்ளை செய்யாமல் வெளியே போகக் கூடாது.
தமன்னாவின் ஹேர்கேர்
தினமும் ஷூட்டிங்கில் அதிக ஸ்டைலிங், ஹீட்டிங் செய்வது முடியை வறட்சியாக்கும். இதைத் தவிர்க்க, தமன்னா தேங்காய் எண்ணெயை நம்புகிறார். சில சமயங்களில் தேங்காய் எண்ணெயுடன் வெங்காயச் சாறு சேர்த்து கொதிக்க வைத்து பயன்படுத்துகிறார். இது பொடுகு போன்ற பிரச்சனைகளை சரிசெய்கிறது.
அழகான சருமத்திற்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
சரும அழகு உடலுக்குள் இருந்து வரக்கூடியது. அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க, ஒட்டுமொத்த உடலும் டீடாக்ஸ் செய்ய வேண்டும்.
- சத்தான உணவு: எல்லா ஊட்டச்சத்துக்களும் நிறைந்த பேலன்ஸ்டு டயட்டைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
- போதுமான தூக்கம்: நன்றாக தூங்குவது மிக முக்கியம். இல்லாவிட்டால் முக வீக்கம், கருவளையம் போன்ற பிரச்சினைகள் வரும்.
தமன்னாவின் மோசமான ஸ்கின் கேர் அனுபவம்
முகப்பருக்கள் வந்தால் எச்சில் அப்ளை செய்வது, டூத் பேஸ்ட் வைப்பது போன்றவை தவறு என்று தமன்னா குறிப்பிடுகிறார். சிறு வயதில் தானும் இந்த தவறுகளைச் செய்திருப்பதாகக் கூறுகிறார்.
ஒருமுறை முகத்தில் இரண்டு பருக்கள் வந்தபோது, க்ளே மாஸ்க் பவுடரோடு ஆப்பிள் சிடார் வினிகர் சேர்த்து அப்ளை செய்து, அது விபரீதமாக மாறியதாம். முகம் முழுவதும் சிவப்பு நிற தழும்புகள், தடிப்புகள் வந்து பருக்களும் அதிகமாகிவிட்டதாம்.
முக்கிய ஆலோசனை
தமன்னாவின் சருமத்திற்கு எது செட்டாகுமோ அதை அவர் பயன்படுத்துகிறார். உங்களுடைய சருமத்திற்கு எது சூட் ஆகும், உங்களுடைய ஸ்கின் டைப் என்ன என்பதைத் தெரிந்து கொண்டு அதற்கு பொருத்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள். எந்த பொருள் பயன்படுத்துவதாக இருந்தாலும், ஒருமுறை பேட்ச் டெஸ்ட் செய்துவிட்டு பயன்படுத்துங்கள்.
பொறுப்பு துறப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை தகவல்களுக்காகவே. இதன் உண்மைத்தன்மை, துல்லியம், செயல்படும் திறன் ஆகியவற்றுக்கு Jothidam360 பொறுப்பேற்காது.