உடல் ஆரோக்கியம் சீராக இருந்தால்தான் மன அமைதியும், ஆன்மீக சிந்தனையும் அதிகரிக்கும். ஜோதிடம் மற்றும் ஆன்மீகப் பயணங்களுக்கு உடல்நலன் அவசியம். இந்த பதிவில், பொதுவான மற்றும் எரிச்சலூட்டும் சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றிலிருந்து விடுபட டாக்டர் அலமேலுமங்கை பரிந்துரைத்த எளிய வீட்டு வைத்தியத்தைப் பார்ப்போம்.
சிறுநீர்ப்பாதை தொற்று என்றால் என்ன?
சிறுநீர்ப்பாதை தொற்று (UTI) என்பது மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் ஆபத்தான ஒன்றாகும். இதற்கு பலரும் முக்கியத்துவம் கொடுத்து சரிசெய்ய நினைப்பதே இல்லை. குறிப்பாக ஆண்களைவிட பெண்களுக்கு இந்த சிறுநீர்ப்பாதை தொற்று அதிகமாக உண்டாகிறது.
டாக்டர் அலமேலுமங்கை பரிந்துரைத்த வீட்டு வைத்தியம்
இந்த தொற்றை சரிசெய்ய, டாக்டர் அலமேலுமங்கை பரிந்துரைக்கும் கீழ்வரும் வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு நல்ல தீர்வைக் கொடுக்கும்.
தேவையான பொருள்கள்:
- • தேங்காய்ப்பால் - 1 கப்
- • வெள்ளரிக்காய் - கால் பகுதி
- • உப்பு - 2 சிட்டிகை
செய்முறை:
- கால்மூடி தேங்காயை துருவி எடுத்து, நன்கு மிக்ஸியில் சேர்த்து அரைத்து, ஒரு கப் அளவுக்கு தேங்காய்ப்பால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு வெள்ளரிக்காயை கழுவி, நான்காக வெட்டி, நான்கில் ஒரு பங்கை மட்டும் எடுத்து மிக்ஸி ஜாரில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். தோலுடன் சேர்த்துக் கொள்வது தான் நல்லது.
- அதோடு 2 சிட்டிகை அளவு மட்டும் உப்பு சேர்த்து நன்கு அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அந்த தேங்காய்ப் பாலோடு வெள்ளரிக்காய் பேஸ்ட்டைக் கலந்தால் நீங்கள் குடிக்க வேண்டிய பானம் ரெடி.
வெள்ளரிக்காய் மற்றும் தேங்காய்ப்பாலின் நன்மைகள்
வெள்ளரிக்காய் பயன்கள்:
- ✓அதிக நீர்ச்சத்துடன் இருக்க உதவும்.
- ✓ஆன்டி இன்ஃபிளமேட்டரி பண்புகள் அதிகம்.
- ✓உடலில் உள்ள டாக்சின்களை வெளியேற்றும்.
- ✓சிறுநீர்ப்பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள், இன்ஃபிளமேஷன்கள், எரிச்சல் மற்றும் வலியை குறைக்கும்.
தேங்காய்ப்பால் பயன்கள்:
- ✓ஆன்டி இன்ஃபிளமேட்டரி பண்புகள் உடலில் ஏற்படும் இன்ஃபிளமேஷன்களைக் குறைக்கும்.
- ✓வயிறு மற்றும் குடல் புண்களை ஆற்றும், எரிச்சலைப் போக்கும்.
- ✓ஆன்டி பாக்டீரியல் பண்பு சிறுநீர்ப்பாதையில் ஏற்படும் பாக்டீரியா தொற்று வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.
எப்படி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்?
இந்த பானத்தை அவ்வப்போது குடிக்கும்போது ஃபிரஷ்ஷாக தயார் செய்து குடிங்க. ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை வீதம் (உணவுக்குப் பிறகு) குடித்து வரும்போது சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றின் தீவிரம் குறைவதை நீங்களே உணர்வீர்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
ஈகோலை (E.coli) என்னும் பாக்டீரியா தான் இந்த சிறுநீர்ப் பாதை தொற்றுக்கு காரணம். இந்த பாக்டீரியா சிறுநீர்ப் பாதைக்குள் நுழைந்து தொற்றுகளை உண்டாக்கும். சிறுநீர் கழிக்கும்போது கடுமையான வலி, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்கிற உணர்வு, எரிச்சல், சில சமயங்களில் சிறுநீரில் ரத்தம் கசிதல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்.
சிறுநீர்ப் பாதைத் தொற்றை சரிசெய்வதற்கென்று தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறைகள் எதுவும் இல்லை. பெரும்பாலும் இதற்கு மருத்துவர்களால் ஆன்டி பயாடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, உடலுறவுக்குப் பின் உடனடியாக சிறுநீர் கழிப்பது, பிறப்புறுப்பு பகுதியை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்வது உள்ளிட்டவற்றைச் செய்ய வேண்டும். அதோடு ப்ரோ பயாடிக் உணவுகள் அதிகம் எடுத்துக் கொள்வது, உள்ளாடைகளை சுத்தமாக அணிவது போன்ற சுகாதார நடவடிக்கைகளை பின்பற்றி வரும்போது இந்த பிரச்சினையை எளிதில் தவிர்க்கலாம்.
உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஜோதிடம் சார்ந்த கேள்விகளுக்கு jothidam360.in ஐ பார்வையிடவும்.