பிறந்து ஒரு வயது முதல் நம் வாழ்நாள் முழுவதும் உணவு உண்பதற்கும், மூளை செயல்பாட்டிற்கும் பற்கள் முக்கியம். உங்கள் பற்களை ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது எப்படி என்று தெரியவில்லையா? தமிழ் மொழியில் உங்களுக்காக இதோ சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள். ஜோதிடம் உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிக் கூறினாலும், உங்கள் ஆரோக்கியம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது!
பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை வலுவாக்கும் ரகசியங்கள்
பற்கள் உறுதியாக இருக்க கிராம்பு, மஞ்சள், உப்பு நீர், இஞ்சி, எலுமிச்சை, பூண்டு போன்ற இயற்கை பொருட்கள் மிக அற்புதமான வீட்டு வைத்தியமாக செயல்படுகின்றன. காலங்காலமாக நம் முன்னோர்கள் பயன்படுத்தி வந்த இந்த எளிய வழிகள் பற்களைப் பாதுகாக்கும்.
1. பல் உறுதியாக கிராம்பு
கிராம்பு பல் சார்ந்த பிரச்சினைக்கு மிக அற்புதமான வீட்டு வைத்தியமாக செயல்படும். தினமும் 300 மில்லி தண்ணீரில் 4-5 கிராம்பைக் கொதிக்க வைத்து அந்த நீரை குடித்து வந்தால் பெரும்பாலான பல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகள் தீரும்.
2. மஞ்சள் - ஆயில் பேஸ்ட்
மஞ்சளில் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி பாக்டீரியல் மற்றும் ஆன்டி வைரல் பண்புகள் அதிகமாக இருக்கின்றன. கடுகு எண்ணெயில் மஞ்சள் சேர்த்து குழைத்து பல் துலக்கிய பிறகு பற்களில் தேய்த்து துலக்குவதன் மூலம் கிருமிகள் தொற்று ஏற்படுவது குறையும், ஏற்கனவே உள்ள பாக்டீரியா தொற்றுக்களும் சரியாகும்.
3. உப்பு நீர் கரைசல்
உப்பு நீர்க் கரைசல் மிகச்சிறந்த கிருமி நாசினியாகச் செயல்படுகிறது. இது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் மற்றும் பல் வலியில் இருந்து தீர்வு தரும். தினமும் காலை ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை ஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும். இது ஈறுகளில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்கும்.
4. இஞ்சியும் எலுமிச்சையும்
இஞ்சி சாறு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து பயன்படுத்தும் போது பல் மற்றும் வாயில் ஏதேனும் தொற்றுக்கள் இருந்தாலும் சரியாகும். இந்த கலவையை பற்களின் மீது தடவி 15 நிமிடங்கள் கழித்து துலக்கி வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும்.
5. உப்பும் மஞ்சளும்
மஞ்சள் மற்றும் உப்பு ஈறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளைச் சரிசெய்ய உதவும். கல் உப்பை பொடி செய்து மஞ்சள் பொடி சேர்த்து தினமும் இரவு பல் துலக்கி வர, சொத்தைப் பல் மற்றும் புழுக்கள் நீங்கும். ஈறுகளில் ரத்தம் வடிவதும் நிற்கும்.
6. ஆலங்குச்சி, வேலங்குச்சி, வேம்பு
ஆலும் வேலும் பல்லுக்குறுதி. இந்த குச்சிகள் பற்களில் உள்ள புழுக்களைக் கொல்லும், பாக்டீரியா மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. பல் சிதைவு மற்றும் துர்நாற்றத்தில் இருந்தும் பற்களைப் பாதுகாக்கும்.
7. பற்களை வலிமையாக்கும் பூண்டு
பூண்டில் இருக்கும் அல்லிசின், பல் சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும். நசுக்கிய பூண்டில் சிறிது மஞ்சள் சேர்த்து குழைத்து வலி உள்ள இடத்தில் அப்ளை செய்து தேய்த்து விடுங்கள். இது பல் வலியையும் குறைக்கும்.
மேலே குறிப்பிட்ட இந்த எளிமையான வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களை நுண் கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள், பூஞ்சைத் தொற்றுக்களில் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமான பற்கள் உங்களுடைய பொது ஆரோக்கியத்திற்கும் அழகிற்கும் மிக அவசியம்.
முக்கிய குறிப்புகள்: பற்களை பாதுகாக்கும் வழிகள்
- கிராம்பு: தினமும் கிராம்பு நீர் அருந்துவது பல் பிரச்சனைகளைக் குறைக்கும்.
- மஞ்சள் & கடுகு எண்ணெய்: பாக்டீரியா தொற்றுகளைப் போக்கும்.
- உப்பு நீர்: கிருமி நாசினியாகச் செயல்பட்டு வாய் சுகாதாரத்தைப் பாதுகாக்கும்.
- இயற்கை குச்சிகள்: ஆலங்குச்சி, வேலங்குச்சி, வேப்பங்குச்சி போன்றவை பற்களுக்கு உறுதி தரும்.
- பூண்டு: பல் சிதைவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கும்.