சோப்பு இல்லாமல் குளிப்பது நல்லதா? டாக்டர் இளந்திரையன் தரும் விளக்கங்கள்

குளிப்பதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் சோப்பின் தேவை

தினமும் குளிப்பது உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க அவசியம். ஆனால், பலர் சோப்பு இல்லாமல் குளிப்பது முழுமையடையாது என நினைக்கின்றனர். ஒவ்வொருவரும் விதவிதமான சோப்களை பயன்படுத்துகிறோம், சிலர் இரண்டு முறை கூட பயன்படுத்துவதுண்டு. ஆனால், உடலின் அழுக்குகளை நீக்குவதற்கு சோப்பு அவசியமில்லை என்கிறார் டாக்டர் இளந்திரையன்.

நம்முடைய உடலில் இருக்கும் கிருமிகள், துர்நாற்றம், அழுக்கு மற்றும் இறந்த செல்கள் ஆகியவை சருமத்தின் மேல் பகுதியில் உள்ள மெல்லிய லேயரில் தான் இருக்கும். அதை நீக்குவதற்கு சோப்பே தேவையில்லை. நன்கு கைகளால் தேய்த்து குளித்தாலே சருமத்தின் மேல் லேயரில் இருக்கும் இறந்த செல், அழுக்கு என எல்லாமே நீங்கிவிடும். இது தமிழ் கலாச்சாரத்தில் முன்னோர் பின்பற்றிய ஆரோக்கிய வழிகளில் ஒன்றாகும்.

சோப் மற்றும் சருமத்தின் pH அளவுகள்

சோப்பு அழுக்குகளை நீக்காதா என்ற சந்தேகம் உங்களுக்கு வரலாம். ஆனால் அது அவசியம் இல்லை என்பது தான் மருத்துவ ரீதியான ஆய்வு முடிவுகள் குறிப்பிடுவது. நம் சருமத்தின் pH அளவு என்பது 5 முதல் 6 க்குள் தான் இருக்கும். ஆனால் நாம் இன்றைக்கு மார்க்கெட்டுகளில் வாங்கிப் பயன்படுத்துகிற சோப்புகளின் pH அளவு 7.5 முதல் 9.8 வரைக்கும் இருக்கின்றன.

இந்த அதிக pH கொண்ட சோப்புகள் சருமத்தை கடினமாக பாதிக்கத்தான் செய்யும். இது சருமத்தின் இயற்கை அமிலத்தன்மையை மாற்றி, கிருமிகள் எளிதாக நுழைய வழிவகுக்கும். இது ஜோதிடம் சார்ந்த நலன்களுக்கும், உடலின் சுத்தகரிப்புக்கும் எதிரானது. முருகன் ஆலயங்களுக்கு செல்லும் போது கூட, உடல் தூய்மைக்கு ரசாயனமில்லா குளியலே சிறந்தது.

சோப் பயன்படுத்தலாமா? கூடாதா?

அப்படியென்றால் சோப் பயன்படுத்தவே கூடாதா என்று நீங்கள் கேட்கலாம். அப்படியல்ல. சாதாரண அழுக்குகளை கைகளால் தேய்த்து குளிக்கலாம். இதுவே எண்ணெய் பிசுக்கு, க்ரீஸ் போன்ற தன்மை சருமத்தில் இருந்தால் அதை நீக்க சோப் உதவும். அதேபோல, சருமத்தில் இருக்கும் ஒருவித துர்நாற்றம் நீங்கவும், நல்ல நறுமணம் கிடைக்கவும் வேண்டுமானால் உங்களுக்குப் பிடித்த ஃபிளேவரை பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால், அளவுக்கு அதிகமாக சோப் பயன்படுத்துவது சருமத்தை வறட்சியடையச் செய்யும் என்பதுடன், நம்முடைய சருமம் அடிப்படையில் அமிலத்தன்மை கொண்டது. இந்த அமிலத்தன்மை தான் கிருமிகள் நம்மை பெரிதாக பாதிக்காமல் தடுக்கும் லேயராகச் செயல்படும். சோப் பயன்படுத்தும்போது உடலின் தன்மை மாறி, சருமத்தில் கிருமிகள் எளிதாக நுழையும்.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்த கட்டுரையில் சொல்லப்பட்டவை வெறும் தகவல் நோக்கங்களுக்காக. இது மருத்துவரின் இன்ஸ்டகிராம் பதிவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் உண்மைத் தன்மை, துல்லியம், செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு சமயம் தமிழ் பொறுப்பாகாது. வாசகர்கள் மருத்துவ நிபுணரை அணுகி ஆலோசனை பெறுமாறு கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள்.